Equicoaching

Een traject start steeds eerst met een intake/ kennismakingssessie. Ik neem de tijd om te luisteren naar jouw hulpvraag en leg ook uit wat equicoaching precies inhoudt. Tijdens dit gesprek gaan we na of equicoaching voor jou een helpende begeleidingsvorm kan zijn. Alle thema’s die in andere coaching of therapie aan bod komen kunnen ook bij de paarden ingebracht worden.

Wanneer we aan de slag gaan rond jouw thema/hulpvraag bij de paarden is dit automatisch ervaringsgericht. We gaan in de weide bij de paarden niet enkel praten rond wat jou bezighoudt maar met behulp van de paarden en ervaringsgerichte oefeningen op de weide help ik jou ook om in de ervaring te komen en op deze manier stil te staan bij jezelf. Tijdens individuele sessies equicoaching vertrek ik vanuit dezelfde basis als tijdens gespreksbegeleiding maar gaan we op een ervaringsgerichte manier aan de slag met jouw thema’s en doelen. De paarden vormen hierbij mijn oordeelvrije co-coaches.

Door middel van het observeren van de paarden of oefeningen met  of in bijzijn van het paard ga je gaan ervaren wat er speelt omtrent jouw thema. We staan stil bij jouw denken, voelen en doen. Ik koppel mijn eigen observaties aan jou terug maar zet ook jou aan tot reflectie. Samen exploreren we wat er zich afspeelt en wat dit betekent met betrekking tot jouw thema. 

De ervaring bij en/of met de paarden is dan het vertrekpunt van waaruit we gaan reflecteren of er kan vanuit een voorgesprek een duidelijk thema naar voor komen wat we dan meenemen naar de paarden. Zo kan het moment bij de paarden voor jou een succeservaring, een nieuwe ervaring van hoe het anders kan of een inzichtgevend moment zijn.

Naast het brengen van inzichten kan er tijdens de sessies met de paarden ook geoefend worden met inzichten of nieuw gedrag. De paarden geven je meteen gerichte feedback.

Paarden kunnen niet alleen helpen om op een ervaringsgerichte manier tot inzichten en verandering te komen maar ze kunnen ook comfort, troost , steun en veiligheid bieden waardoor het stilstaan bij moeilijke onderwerpen comfortabeler kan aanvoelen.

Het is echter geen voorwaarde dat er steeds rond een bepaald thema of inzichtelijk dient te worden gewerkt: indien je tijdens de sessie(s) voornamelijk wil focussen op ontspanning en rust dan kan dit zeker ook. Er is ruimte om even te vertragen,  niets te moeten en gewoon even te kunnen ZIJN.

Ook zorgt de aanwezigheid van de paarden en het gegeven dat de sessie doorgaat in een natuurlijke omgeving en niet vanop een stoel tussen vier muren op zich al voor een rustgevend effect.

Gesprekstherapie aanvullen met het ervaringsgerichte luik van het werken met paarden zorgt ervoor dat inzichten en het veranderen van gedrag(spatronen) sneller geïntegreerd kunnen worden. Enkel weten is namelijk vaak onvoldoende, we moeten vaak dingen ook kunnen (door)voelen en ervaren om werkelijk tot verandering te kunnen komen. Daarnaast zijn woorden soms ook ontoereikend en kan het helpend zijn om op een ervaringsgerichte manier in contact te komen met jouw thema.

Gespreksbegeleiding kan bij mij gevolgd worden of bij een andere hulpverlener (van jouw keuze). Mits jouw toestemming kan er nauw samengewerkt worden met de andere hulpverleners (uit verschillende disciplines) die ook betrokken zijn in jouw proces. Indien je dus reeds een traject volgt bij een andere hulpverlener en je wenst equicoaching te volgen als extra aanvulling op je huidige begeleiding dan is dit zeker een mogelijkheid.

Verder is gesprekstherapie of coaching zeker niet de enige behandelvorm die gecombineerd kan worden met het coachen met paarden: het kan ook samengaan met andere lichaams- en ervaringsgerichte werkvormen zoals bijvoorbeeld psychomotorische therapie, creatieve therapie (muziek, drama, beeldende…) of bv. EMDR. 

Teambuilding

• Wil je als team graag een unieke ervaring opdoen en samen een fijn en verbindend moment beleven met zowel jezelf als met je collega’s en dit terwijl je inzichten opdoet maar evengoed plezier kunt ervaren? 
• Of worstelen jullie als team met een bepaald thema die jullie graag eens zouden willen aanpakken op een ervaringsgerichte manier?
• Willen jullie tijdens jullie teamdag eens uit de comfortzone treden? 
  
  Dan is een teambuilding tussen de paarden misschien wel iets voor jouw team! 
  
  Contacteer mij voor meer informatie, dan overlopen we samen jullie verwachtingen en de mogelijkheden. Nadien wordt er een voorstel en offerte opgemaakt. 

Aanvraag workshop/ groepssessie op maat:

Speelt er bij jou een thema waar je graag met de paarden in groepsverband mee aan de slag wil of wil je graag eens een kennismakingssessie ervaren in groep?  Kun je je eigen groep samenstellen? Contacteer mij dan gerust om de mogelijkheden te bespreken. 

Georganiseerde workshops: 

Soms bied ik in samenwerking met een collega een workshop aan bij de paarden rond een specifiek thema bv. Emoties, zelfzorg, grenzen stellen... De workshops worden zowel op de website als op de facebookpagina tijdig aangekondigd met alle nodige info en hoe je je kunt inschrijven.